Manfaat Minyak Ikan Untuk Jantung

Pada kesempatan kali ini, kami akan memberikan informasi yang tidak kalah menarik dari postingan sebelumnya yaitu tentang manfaat minyak zaitun untuk jantung, untuk kali ini kita akan membahas mengenai manfaat Manfaat Minyak Ikan Untuk Jantung.

Manfaat Minyak Ikan Untuk JantungMinyak ikan atau yang sering kita kenal dengan Asam Lemak Omega-3 merupakan sumber terbaik untuk perkembangan, pertumbuhan baik unjuk janin dan ibu hamil, tidak hanya itu saja ternyata minyak ikan (omega-3) memiliki khasiat dapat mencegah, mengatasi dan mengobati beberapa penyakit serius.

Pada dasarnya tubuh manusia tidak bisa membuat Asam lemak (omega-3), kita harus mendapatkannya baik melalui makanan atau suplemen. Berikut makanan sumber omega 3.

Baca juga Merk Minyak Ikan Yang Bagus.

  • Minyak nabati khususnya yang berasal dari flaxseed, canola, dan kedelai.
  • Kacang dan biji-bijian. Kacang merah, kedelai dan walnut, minyak biji flax.
  • Sayuran hijau. Beberapa jenis sayuran seperti bayam, bunga kol, dan brokoli.
  • Biji labu, oatmeal, cereal, dan minyak ikan cod.

Manfaat Minyak Ikan Untuk Jantung

Menurut penelitian prof. Li deming sekaligus pinpinan presiden Green World Global mengatakan bahwa minyak ikan yang terbaik dari beberapa sumber minyak ikan lainnya yaitu minyak ikan salmon dari laut dalam Norwegia yang bebas dari polusi, radikal bebas dan materi terkontaminasi dari zat dan racun.

Manfaat Minyak Ikan Untuk JantungKandungan yang terdapat pada minyak ikan salmon Norwegia termasuk omega-3 seperti EFA dan DHA kaya asam lemak tak jenuh dan vitamin E yang sangat di perlukan dalam jumlah seimbang untuk pertumbuhan.

Studi lain menunjukan bukti kuat bahwa asam lemak omega-3 dari minyak ikan salmon dapat menurunkan tekanan darah, trigleserida dan ada juga bukti yang baik bahwa diet tinggi omega-3 asam lemak membantu dengan rheumatoid arthritis serta osteoarthritis, dan bukti terakhhir menunjukan asam lemak omega-3 mampu mengurangi resiko serangan jantung, stroke.

Dosis yang di haruskan

Tidak ada dosis standar untuk asam lemak omega-3. The American Heart Association (AHA) merekomendasikan 1 gram per hari EPA + DHA untuk orang dengan penyakit jantung . Dosis yang lebih tinggi – antara 2 hingga 4 gram per hari – digunakan untuk penderita rendah trigliserida.

Untuk informasi minyak ikan terbaik bisa anda kunjungi di Deep Sea Fish Oil Softgel.

Nah itulah beberapa manfaat minyak ikan yang baik untuk kesehatan jantung anda, namun ada juga obat herbal yang telah terbukti khasiatnya mengobati jantung koroner dengan obat herbal Ace Maxs. Untuk informasi lengkapnya bisa anda kunjungi di Obat Jantung Koroner.

Bagi anda yang ingin mencari artikel kesehatan mengenai penyakit jantung, anda bisa kunjungi website kami di Ahlinya Penyakit Jantung.

Manfaat Minyak Ikan Untuk Jantung

Leave a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *