Manfaat Biji Aprikot Untuk Jantung

Manfaat Biji Aprikot Untuk Jantung

Manfaat Biji Aprikot Untuk Jantung – Buah Aprikot atau Prunus armenia adalah buah yang memiliki rasa manis dan masih satu keluarga dengna buah persik. Buah aprikot ini dapat tumbuh sidaerah pegunungan di Indonesia dan beberpa negara pengasil buah aprikot terbesar adalah Turki, Iran, Italia, Perancis, Spaanyol, Suriah, Yunani, dan China.

Manfaat Biji Aprikot Untuk JantungBegitu banyak khasiat mengkonsumsi buah aprikot untuk tubuh, salah satunya untuk kesehatan jantung.

Buah Aprikot kaya dengan serat, antioksidan, vitamin, dan mineral. Buah ini juga sumber vitamin A dan karoten. Dalam 100 gramnya terdapat vitamin A sebanyak 1.926 IU atau telah menyukupi rekomendasi asupan harian sebanyak 64 persennya. Vitamin lainnya adalah vitamin C. Mineral yang dikandung aprikot antara lain kalium, zat besi, seng, kalsium, dan mangan. Antioksidannnya berupa flavonoid berupa lutein, zea xanthin, dan beta cryptoxanthin yang baik untuk kesehatan tubuh terutama bagi kesehatan jantung.

Mengkonsumsi makanan sehat, bergiji permuh vitamun adalah salah satu cara menjaga kesehatan jantung dari penyakit jantung yang disebabkan oleh pola makan dan pola hidup yang buruk. Pentingnya menjaga kesehatan tubuh dari pada mengobati penyakit jantung.

Selain Aprikot, ada beberapa manfaat dari ekstrak kulit manggis dan daun sirsak yang di percaya sejak zaman dulu sebagai tanaman yang memiliki banyak khasiat bagi kesehatan tubuh. Untuk informasi mengenai daun sirsak dan kulit manggis, bisa anda lihat dan klik di Obat Jantung Koroner.

Artikel yang mungkin anda cari lainnya :

Manfaat Biji Aprikot Untuk Jantung

Leave a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *