Makanan Penyebab Sakit Jantung

Makanan Penyebab Sakit Jantung

 

Makanan Penyebab Sakit Jantung – Berikut ini adalah makanan sehari-hari yang kita konsumsi ternyata dapat mengganggu pada kesehatan jantung kita.

http://www.ahlinyapenyakitjantung.web.id/makanan-penyebab-sakit-jantung/

  • Makanan yang pertama yaitu berbagai makanan olahan yang sering anda makan sehari-hari seperti aneka olahan keripik. Tidak ada salahnya mengkonsumsi aneka makanan olahan tersebut jika anda memakannya dalam jumlah yang wajar dan tidak berlebihan. Karena jika berlebihan dapat berpotensi menyebabkan resiko penyakit jantung.
  • Telur menjadi salah satu makanan yang berpotensi menjadi penyebab penyakit jantung terutama kuning telurnya. Namun jangan menjadikan anda alergi untuk memakan telur. Karena makan telur dalam jumlah yang cukup tidak akan membahayakan jantung anda tersebut atau denngan kata lain jangan berlebih dalam mengkonsumsi telur tersebut. Ini dkiarenakan memakan telur dalam jumlah berlebihan dapat meningkatkan jumlah kolesterol yang dapat meningkatkan resiko penyakit jantung.
  • Makanan berikutnya yang berpotensi menyebabkan penyakit jantung tersebut yaitu garam. Dalam hal ini aneka makanan asin yang mungkin kita konsumsi setiap harinya tanpa pernah kita sadari dapat menyebabkan penyakit jantung tersebut, seperti aneka makanan ringan kemasan dan sayuran yang terlalu asin.
  • Berbagai makanan yang mengandung lemak jenuh juga dapat berpotensi menjadi salah satu penyebab sakit jantung tersebut jika di konsumsi berlebihan. Berbagai makanan yang mengandung lemak jenuh antara lain daging merah, aneka produk susu, kelapa dan minyak sawit. Aneka makanan tersebut dapat menyebakan arteri pada organ jantung dapat mengeras dan menyempit.
  • Makanan manis dapat juga berpotensi menjadi salah satu penyebab penyakit jantung jika di konsumsi secara berlebihan. Ini dikarenakan, makanan manis dapat menyebabkan penyakit diabetes yang mana merupakan faktor resiko penyakit pada organ jantung anda.
  • Berbagai makanan yang dipanggang maupun makanan cepat saji juga berpotensi menjadi penyebab serangan jantung jika dikonsumsi secara berlebihan. Ini dikarenakan, makanan tersebut banyak mengandung lemak yang tidak baik untuk organ jantung anda.

Makanan Penyebab Sakit Jantung

Itulah salah satu makanan sehari-hari kita yang dapat mengganggu kesehatan jantung kita bila di konsumsi dengan jumlah dan waktu yang seting.

Semoga artikel ini bisa bermanfaat, Terima kasih

Baca juga Obat Jantung Koroner

Info selengkapnya klik Obat Penyakit Jantung Herbal


Makanan Penyebab Sakit Jantung

Comment (1)

  1. brofitzjp

    Waduhh..Padahal aku suka makanan yang manis-manis.
    Klau untuk minuman yang sangat baik untuk jantung

    Reply

Leave a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *